Q1.座右の名は？
【優しさで生かされている！】
今までの人生、色々な迷惑をかけてきた中でそれでも優しく関わってくれた家族や友人に感謝してもしきれないほどです。その優しさで今まで生きてこれたと思っているので、僕も知り合いはもちろん、道ですれ違う一期一会の方にも優しく関われるような人間になりたいと思い、座右の銘とさせていただいております！！
Q2.好きな番組・映画は？
洋画が大好きで色々観漁っているのですが、やっぱり【ターミネーター2】が今まで見た中で一番好きです！
命を狙ってくるマシンから子供を守りながら戦う護衛ロボットが徐々に父親のようになっていく展開が涙なしでは観られません…！！(泣)
Q3.得意なトレーニングを教えて
ドラゴンフラッグが好きです！ブルース・リーさんが考案した腹筋種目です！腹筋がバキバキに鍛えられることと、トレーニングの最後に入れているので終わった時の達成感が爽快です！（笑）
Q4.好きな食べ物は？
中華料理全般が好きです！(特に青椒肉絲、ラーメン、餃子)
Q5.お酒は飲む？
学生の頃から車での移動が多かったためお酒に触れるタイミングが少なく、お酒飲めない体質に…！1年に数回飲むか飲まないかくらいです！
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
大会等の出場経験はありませんが、10年程の筋トレ経験と筋トレインストラクターの資格（民間資格）を取得しております！
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- 納豆と味噌汁です！
- オススメの昼食メニュー
- チキンステーキや魚料理です！
- オススメのおやつ・スイーツ
-
和菓子全般は少量で満腹感を得られると思っているので食べ過ぎたくないときは...！
好きなスイーツはチーズケーキです！（笑）
- オススメの夕食メニュー
- スープやお鍋でたくさんお野菜を！
- オススメのコンビニ飯
- タンスティックおすすめです！
- オススメのお酒とおつまみ
- お酒飲まず...！すみません
- トレーニングをする場所
- ジム、自宅
- トレーニングメニュー
- 分割法でやっております！1日目に胸と腹筋、2日目は肩と三頭筋、3日目は脚、4日目は背中と腕、といったような分け方でトレーニングしております！
Q8.どんな人って言われる？
雰囲気が柔らかく話しやすいと言われます！どなたでもなるべくリラックスしてトレーニングいただきたいので、できるだけ和やかな雰囲気つくりを心掛けています！
Q9.趣味はある？
結構インドア派です！（笑）ゲーム、映画、読書、歌関連、靴磨き等…！！でも旅行も大好きです！
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
トレーニングを続けるのに一番大切なことはモチベーションだと考えております！最初から大きな目標を立ててしまうとその分挫折しやすくなってしますので、少しずつトレーニングの習慣をつけていただけるような雰囲気つくりやトレーニングメニューをご提案させていただきます！是非、より良い体つくりのお手伝いをさせてください！
