Q1.座右の名は？
【健康第一】どんなことも、心と身体が健康であってこそだと思っています。名前の通り、いつまでも健康な人であり続けたいと思います。笑
Q2.好きな番組・映画は？
【好きな番組】
しゃべくり007、水曜日のダウンタウン
【好きな映画】
ベストキッド、ボヘミアン・ラプソディ、ジブリ作品
Q3.得意なトレーニングを教えて
胸と背中のトレーニングが好きです。ベンチプレスで胸がパンプアップする感覚や、デッドリフトやラットプルダウンで背中全体に刺激が入る感覚がとても好きです。MAX重量を更新した時の達成感も強く、姿勢改善や身体の変化を実感できるのも大きな魅力だと感じています。
Q4.好きな食べ物は？
冷凍フルーツが好きで、パイナップルやイチゴなどを朝によく食べています。また、生野菜なども大好きです。
Q5.お酒は飲む？
お酒はすごく弱いので、あまり飲みません。なのでお酒が強い人を羨ましそうに見ています。笑
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
大学在籍時に関東学生ボディビル選手権などに出場しました。悔しい思いをして終わってしまったので、今後もボディビル大会で結果が残せるようトレーニングしています。
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- ご飯、納豆、味噌汁、鮭、サラダ、冷凍フルーツ
- オススメの昼食メニュー
- 刺身定食
- オススメのおやつ・スイーツ
- 冷凍フルーツ
- オススメの夕食メニュー
- お鍋
- オススメのコンビニ飯
- タンパク質が摂れるチキン&チリ、オイコス、
- オススメのお酒とおつまみ
- ハイボール・お刺身、枝豆、焼き鳥
- トレーニングをする場所
- エニタイムフィットネス
- トレーニングメニュー
- 胸・背中・肩・脚・腕の５部位に分けてトレーニングをしています！
Q8.どんな人って言われる？
周りからは、天然で少しぬけているところがあると言われることもありますが、思いやりと責任感を持つことを意識しています！楽しい雰囲気で、常に前向きな姿勢でサポートいたします！
Q9.趣味はある？
ウエイトトレーニング、散歩、Netflix、YouTube、スポーツ観戦
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
理想の自分に近づく一歩を、安心して踏み出せる場所でありたいと考えています。
目標実現に向けて全力でサポートいたしますので、ぜひ Apple GYM にお越しください！
ゲストの皆様にお会いできるのを楽しみに、お待ちしております！
