Q1.座右の名は？
【不撓不屈】
どんな困難やつらい状況でも負けず立ち向かうこと。
何か目標を達成する過程の中で決して諦めず困難があっても乗り越え、やり抜く精神を大切にしています！
Q2.好きな番組・映画は？
【世界の果てまでイッテQ】
小さい頃からずっと見ていた番組です！
特に宮川探検隊、出川イングリッシュ辺りが定番ですがとても好きです！
【ミッション:インポッシブル】
不可能なミッションに挑む中でのチームワークや人間模様も大変魅力的です。
あとは言わずもがなトムクルーズの身体を張ったアクションは最高です！
全シリーズオススメです！
Q3.得意なトレーニングを教えて
背中のトレーニングになります！始めた頃から逆三角形の背中に憧れていたというところもあり一番試行錯誤しながらやり込んでいた部位です。肩こりや姿勢改善にも効果的になりますので男性女性問わずオススメでございます！
Q4.好きな食べ物は？
焼肉が大好きです！
特にハラミ、ホルモン、タンをよく食べます！
タンパク質と炭水化物をしっかり摂れますので最高です。
食べる部位、量を意識すればダイエット中でも食べられます！
Q5.お酒は飲む？
一人のときは飲まないです。
ただ付き合いで飲むことは全然あります！
あまり強くはないので、ハイボールなどをちまちま飲んでいるタイプです！
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
現在大会出場経験はございませんが、日々良い成績を残す為食事、トレーニングに励んでおります！来年以降出場を考えております。
現在は、【NSCA -CPT】という資格を取得するため勉強中です！
今までのトレーナー経験を活かしお客様の目標に向けて全力でサポートいたします！
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- 白米、鮭、納豆、味噌汁、ヨーグルト
- オススメの昼食メニュー
- 白米、鳥もも肉、卵
- オススメのおやつ・スイーツ
- キウイ、バナナ
- オススメの夕食メニュー
- 白米、お刺身、サラダ
- オススメのコンビニ飯
- おでん、ししゃも
- オススメのお酒とおつまみ
- ビール、焼き鳥
- トレーニングをする場所
- 市営体育館
- トレーニングメニュー
- 【胸】【背中】【脚】の3分割でトレーニングしています！
Q8.どんな人って言われる？
私はよく親しみやすい人と言われます。
初対面の方とも自然で柔らかい雰囲気で話すことを意識しております。
お客様との信頼関係を築いていく中で言葉遣いや表情など親しみやすい雰囲気を作るところを第一に考えています。
Q9.趣味はある？
サッカーと読書です！
休日はよくフットサルやサッカーをしてリフレッシュしています！
読書はカフェに行った時や就寝前などに読むことが多いです！
是非、オススメの小説などございましたら教えてください！
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
ボディメイク初心者の方やトレーニング経験者など幅広い方にオススメです！
食事方法やトレーニンングフォームなどお困りでしたら是非Apple GYMにお任せください！
どこの店舗でも駅から近い為、通いやすい環境だと思います！
